8.9 km | 00:58:18 | 06:32/km日期: 2023-11-08 20:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 07'02" / 06'51" / 06'00" / 07'10" / 06'35" / 06'10" / 07'07" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'17") | 912 / 8912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 07'02" | 00:12'50" |
| 3 | 06'51" | 00:19'41" |
| 4 | 06'00" | 00:25'41" |
| 5 | 07'10" | 00:32'51" |
| 6 | 06'35" | 00:39'26" |
| 7 | 06'10" | 00:45'36" |
| 8 | 07'07" | 00:52'43" |
| 8.9 | 06'07" | 00:58'18" |
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