8.1 km | 00:52:20 | 06:29/km日期: 2023-11-07 20:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'32" / 06'32" / 07'28" / 06'06" / 06'17" / 06'51" / 06'37" / 06'46" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'48") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'32" | 00:13'04" |
| 3 | 07'28" | 00:20'32" |
| 4 | 06'06" | 00:26'38" |
| 5 | 06'17" | 00:32'55" |
| 6 | 06'51" | 00:39'46" |
| 7 | 06'37" | 00:46'23" |
| 8 | 06'46" | 00:53'09" |
| 8.1 | 06'40" | 00:53'36" |
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