10.0 km | 00:57:04 | 05:42/km日期: 2023-11-07 17:11 - 平均心率: 129 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'18" / 05'53" / 06'38" / 06'19" / 05'48" / 05'40" / 05'55" / 05'23" / 08'51" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'01") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 402.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 06'38" | 00:18'49" |
| 4 | 06'19" | 00:25'08" |
| 5 | 05'48" | 00:30'56" |
| 6 | 05'40" | 00:36'36" |
| 7 | 05'55" | 00:42'31" |
| 8 | 05'23" | 00:47'54" |
| 9 | 08'51" | 00:56'45" |
| 10.0 | 05'23" | 01:02'08" |
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