7.1 km | 00:41:46 | 05:54/km日期: 2023-11-02 19:30 - 地點: 輔英科技大學 - 平均心率: 171 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'20" / 05'55" / 05'55" / 05'48" / 05'46" / 05'45" / 05'53" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'48") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.24 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
625.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 05'55" | 00:18'10" |
| 4 | 05'48" | 00:23'58" |
| 5 | 05'46" | 00:29'44" |
| 6 | 05'45" | 00:35'29" |
| 7 | 05'53" | 00:41'22" |
| 7.1 | 07'47" | 00:41'48" |
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