5.1 km | 00:28:13 | 05:34/km日期: 2023-11-11 06:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5252 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'39" / 05'24" / 05'32" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'17") | 1002 / 1002 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'32" (+00'08") | 1002 / 2004 | 187 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1001 / 3006 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'24" | 1001 / 4007 | 188 / 97 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 5008 | 186 / 96 |
| 6 | | 05'23" | 55 / 5063 | 193 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.68 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'39" | 00:16'54" |
| 4 | 05'24" | 00:22'18" |
| 5 | 05'32" | 00:27'50" |
| 5.1 | 05'58" | 00:28'13" |
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