2.1 km | 00:13:01 | 06:11/km日期: 2023-11-12 06:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'17" / 06'47" / 18'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'59" (+12'42") | 99 / 2099 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 402.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 06'47" | 00:12'04" |
2.1 | 18'08" | 00:13'52" |