8.0 km | 01:03:29 | 07:55/km日期: 2023-11-06 05:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 07'37" / 08'29" / 08'45" / 08'49" / 08'56" / 08'22" / 08'36" / 08'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.83 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'29" | 00:16'06" |
| 3 | 08'45" | 00:24'51" |
| 4 | 08'49" | 00:33'40" |
| 5 | 08'56" | 00:42'36" |
| 6 | 08'22" | 00:50'58" |
| 7 | 08'36" | 00:59'34" |
| 8 | 08'56" | 01:08'30" |
| 8.0 | 07'56" | 01:08'33" |
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