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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
05:44:12
|
08:09/km
|
第39馬
2023 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動 水岸花都 美麗豐后
官方成績
日期
2023-11-05
成績
05:44:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'19")
00:30'19"
01:03'00"
10 km
(01:03'00")
00:32'41" (+02'22")
15 km
(01:40'01")
00:37'01" (+06'42")
01:15'44" (+12'44")
20 km
(02:18'44")
00:38'43" (+08'24")
25 km
(03:01'08")
00:42'24" (+12'05")
01:27'45" (+24'45")
30 km
(03:46'29")
00:45'21" (+15'02")
35 km
(04:24'43")
00:38'14" (+07'55")
01:17'11" (+14'11")
40 km
(05:03'40")
00:38'57" (+08'38")
Finish
(05:44:12)
日期:
2023-11-05 06:09
-
總爬升:
535 m
-
卡路里:
2294 Cal
-
平均步頻:
150
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'33"
(06'33")
06'36" (+03'09")
990 / 990
2
05'59"
(12'32")
05'55" (+02'28")
1009 / 2000
3
06'24"
(18'56")
06'22" (+02'55")
1004 / 3004
4
05'50"
(24'46")
05'46" (+02'19")
1010 / 4014
5
05'33"
(30'19")
05'36" (+02'09")
990 / 5004
展開計圈分析
6
06'54"
(37'13")
06'50" (+03'23")
1007 / 6012
7
06'09"
(43'22")
06'06" (+02'39")
1006 / 7019
8
06'21"
(49'43")
06'16" (+02'49")
1013 / 8032
9
07'01"
(56'44")
06'59" (+03'32")
1002 / 9035
10
06'29"
(01:03'13")
06'28" (+03'01")
1000 / 10035
11
06'43"
(01:09'56")
06'38" (+03'11")
1011 / 11047
12
07'15"
(01:17'11")
07'15" (+03'48")
998 / 12045
13
06'34"
(01:23'45")
06'37" (+03'10")
990 / 13036
14
08'58"
(01:32'43")
08'56" (+05'29")
1003 / 14039
15
07'38"
(01:40'21")
07'35" (+04'08")
1006 / 15045
16
07'02"
(01:47'23")
07'04" (+03'37")
995 / 16041
17
07'16"
(01:54'39")
07'10" (+03'43")
1012 / 17053
18
08'37"
(02:03'16")
08'43" (+05'16")
988 / 18042
19
07'59"
(02:11'15")
07'56" (+04'29")
1004 / 19046
20
07'51"
(02:19'06")
07'49" (+04'22")
1003 / 20050
21
11'42"
(02:30'48")
11'34" (+08'07")
1010 / 21060
22
07'25"
(02:38'13")
07'23" (+03'56")
1002 / 22063
23
07'47"
(02:46'00")
07'49" (+04'22")
994 / 23057
24
07'50"
(02:53'50")
07'45" (+04'18")
1010 / 24067
25
12'00"
(03:05'50")
08'47" (+05'20")
1365 / 25432
26
06'34"
(03:12'24")
06'38" (+03'11")
989 / 26422
27
08'41"
(03:21'05")
08'35" (+05'08")
1010 / 27432
28
09'44"
(03:30'49")
09'48" (+06'21")
992 / 28424
29
09'38"
(03:40'27")
09'34" (+06'07")
1005 / 29430
30
10'21"
(03:50'48")
08'10" (+04'43")
1266 / 30697
31
08'26"
(03:59'14")
08'22" (+04'55")
1006 / 31704
32
08'11"
(04:07'25")
08'16" (+04'49")
988 / 32692
33
10'23"
(04:17'48")
10'20" (+06'53")
1004 / 33697
34
08'46"
(04:26'34")
05'43" (+02'16")
1529 / 35226
35
09'18"
(04:35'52")
06'12" (+02'45")
1498 / 36725
36
08'33"
(04:44'25")
08'30" (+05'03")
1005 / 37730
37
07'23"
(04:51'48")
07'22" (+03'55")
1000 / 38730
38
09'19"
(05:01'07")
09'19" (+05'52")
998 / 39729
39
10'11"
(05:11'18")
07'24" (+03'57")
1375 / 41105
40
18'49"
(05:30'07")
09'18" (+05'51")
2020 / 43125
41
00'03"
(05:30'10")
03'27"
14 / 43140
42
07'28"
(05:37'38")
07'00" (+03'33")
1066 / 44206
good
賽後評分:
熱
給 4 星
11月累積里程 :
201.02 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 12 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'39"
00:06'39"
2
05'53"
00:12'32"
3
06'24"
00:18'56"
4
05'50"
00:24'46"
5
05'33"
00:30'19"
6
06'54"
00:37'13"
7
06'04"
00:43'17"
8
06'07"
00:49'24"
9
07'09"
00:56'33"
10
06'27"
01:03'00"
11
06'43"
01:09'43"
12
07'09"
01:16'52"
13
06'40"
01:23'32"
14
08'57"
01:32'29"
15
07'32"
01:40'01"
16
07'08"
01:47'09"
17
07'07"
01:54'16"
18
08'39"
02:02'55"
19
07'58"
02:10'53"
20
07'51"
02:18'44"
21
11'39"
02:30'23"
22
07'23"
02:37'46"
23
07'54"
02:45'40"
24
07'45"
02:53'25"
25
07'43"
03:01'08"
26
08'46"
03:09'54"
27
06'44"
03:16'38"
28
10'04"
03:26'42"
29
10'13"
03:36'55"
30
09'34"
03:46'29"
31
06'42"
03:53'11"
32
08'47"
04:01'58"
33
09'09"
04:11'07"
34
09'32"
04:20'39"
35
04'04"
04:24'43"
36
09'04"
04:33'47"
37
04'45"
04:38'32"
38
08'17"
04:46'49"
39
07'07"
04:53'56"
40
09'44"
05:03'40"
41
06'55"
05:10'35"
42
19'32"
05:30'07"
43
00'03"
05:30'10"
44
06'01"
05:36'11"
44.0
-2580'-26"
05:43'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
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全馬 | 05:44:12 | 08:09/km | 第39馬
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