5.0 km | 00:24:36 | 04:54/km日期: 2023-11-09 18:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 04'36" / 04'41" / 04'35" / 06'12" / 15'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'18") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 273.07 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'41" | 00:09'17" |
| 3 | 04'35" | 00:13'52" |
| 4 | 06'12" | 00:20'04" |
| 5 | 15'57" | 00:36'01" |
| 5.0 | 05'16" | 00:36'05" |
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