6.1 km | 00:38:38 | 06:19/km日期: 2023-11-07 16:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'22" / 16'40" / 06'07" / 06'09" / 06'12" / 06'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'04") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.73 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 16'40" | 00:25'02" |
| 3 | 06'07" | 00:31'09" |
| 4 | 06'09" | 00:37'18" |
| 5 | 06'12" | 00:43'30" |
| 6 | 06'06" | 00:49'36" |
| 6.1 | 08'16" | 00:50'27" |
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