TasiMiles 2023/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

TasiMiles 台北市
ID 793161

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10.2 km | 00:50:26 | 04:57/km

日期: 2023-11-12 16:50 - 天氣: 細雨20度 - 卡路里: 550 Cal

Pace: 05'16" / 04'53" / 04'56" / 05'05" / 05'15" / 05'12" / 05'23" / 04'33" / 04'21" / 04'42" / 04'43" /

Basic Run

11月累積里程 : 137.68 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'53"	00:10'09"
3	04'56"	00:15'05"
4	05'05"	00:20'10"
5	05'15"	00:25'25"
6	05'12"	00:30'37"
7	05'23"	00:36'00"
8	04'33"	00:40'33"
9	04'21"	00:44'54"
10	04'42"	00:49'36"
10.2	04'41"	00:50'27"

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