8.0 km | 00:49:54 | 06:13/km日期: 2023-11-11 20:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 06'10" / 05'59" / 06'09" / 06'11" / 06'05" / 06'31" / 06'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.21 km 
B&M BGM7944 累積 :
34.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'10" | 00:12'38" |
| 3 | 05'59" | 00:18'37" |
| 4 | 06'09" | 00:24'46" |
| 5 | 06'11" | 00:30'57" |
| 6 | 06'05" | 00:37'02" |
| 7 | 06'31" | 00:43'33" |
| 8 | 06'18" | 00:49'51" |
| 8.0 | 04'16" | 00:49'53" |
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