5.0 km | 00:32:47 | 06:32/km日期: 2023-11-11 17:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'02" / 06'23" / 06'50" / 06'30" / 05'57" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'02") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.38 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'23" | 00:13'25" |
| 3 | 06'50" | 00:20'15" |
| 4 | 06'30" | 00:26'45" |
| 5 | 05'57" | 00:32'42" |
| 5.0 | 06'56" | 00:32'47" |
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