13.0 km | 01:16:17 | 05:52/km日期: 2023-11-11 15:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 06'41" / 05'44" / 05'41" / 05'49" / 05'35" / 05'55" / 06'44" / 05'27" / 05'34" / 06'11" / 05'50" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'41" | 00:12'51" |
| 3 | 05'44" | 00:18'35" |
| 4 | 05'41" | 00:24'16" |
| 5 | 05'49" | 00:30'05" |
| 6 | 05'35" | 00:35'40" |
| 7 | 05'55" | 00:41'35" |
| 8 | 06'44" | 00:48'19" |
| 9 | 05'27" | 00:53'46" |
| 10 | 05'34" | 00:59'20" |
| 11 | 06'11" | 01:05'31" |
| 12 | 05'50" | 01:11'21" |
| 13.0 | 05'36" | 01:17'00" |
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