7.2 km | 00:38:09 | 05:17/km日期: 2023-11-15 05:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'17" / 05'18" / 05'16" / 05'17" / 05'14" / 05'08" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.08 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'17" | 00:11'02" |
| 3 | 05'18" | 00:16'20" |
| 4 | 05'16" | 00:21'36" |
| 5 | 05'17" | 00:26'53" |
| 6 | 05'14" | 00:32'07" |
| 7 | 05'08" | 00:37'15" |
| 7.2 | 04'25" | 00:38'10" |
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