5.0 km | 00:27:21 | 05:27/km日期: 2016-05-02 18:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4607 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 06'02" / 05'18" / 04'54" / 05'20" / 05'31" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+02'02") | 202 / 202 | 162 / 91 |
| 2 | | 06'51" (+02'13") | 206 / 408 | 160 / 90 |
| 3 | | 05'51" (+01'13") | 205 / 613 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+01'02") | 202 / 816 | 158 / 111 |
| 5 | | 05'23" (+00'45") | 207 / 1023 | 166 / 111 |
| 6 | | 05'25" (+00'47") | 202 / 1226 | 164 / 112 |
| 7 | | 05'17" (+00'39") | 207 / 1434 | 168 / 112 |
| 8 | | 05'07" (+00'29") | 204 / 1639 | 171 / 113 |
| 9 | | 04'57" (+00'19") | 201 / 1840 | 175 / 115 |
| 10 | | 04'52" (+00'14") | 205 / 2045 | 175 / 117 |
| 11 | | 04'55" (+00'17") | 202 / 2248 | 178 / 113 |
| 12 | | 04'47" (+00'09") | 201 / 2450 | 175 / 118 |
| 13 | | 04'47" (+00'09") | 205 / 2656 | 178 / 116 |
| 14 | | 04'38" | 204 / 2860 | 176 / 121 |
| 15 | | 04'58" (+00'20") | 200 / 3061 | 173 / 116 |
| 16 | | 05'32" (+00'54") | 207 / 3269 | 165 / 109 |
| 17 | | 04'50" (+00'12") | 203 / 3472 | 170 / 121 |
| 18 | | 05'15" (+00'37") | 209 / 3681 | 166 / 114 |
| 19 | | 05'17" (+00'39") | 208 / 3889 | 167 / 113 |
| 20 | | 05'10" (+00'32") | 203 / 4092 | 166 / 116 |
| 21 | | 05'39" (+01'01") | 206 / 4299 | 169 / 104 |
| 22 | | 05'23" (+00'45") | 200 / 4500 | 168 / 110 |
| 23 | | 05'23" (+00'45") | 207 / 4707 | 166 / 111 |
| 24 | | 05'18" (+00'40") | 207 / 4914 | 166 / 113 |
| 25 | | 05'12" (+00'34") | 204 / 5119 | 164 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.95 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'18" | 00:11'20" |
| 3 | 04'54" | 00:16'14" |
| 4 | 05'20" | 00:21'34" |
| 5 | 05'31" | 00:27'05" |
| 5.0 | 21'19" | 00:27'21" |
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