8.3 km | 00:50:50 | 06:06/km日期: 2023-11-16 05:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'50" / 06'47" / 06'22" / 06'25" / 05'54" / 05'31" / 05'15" / 05'08" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.88 km 
NEW BALANCE Rebel2 累積 :
2497.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'47" | 00:14'37" |
| 3 | 06'22" | 00:20'59" |
| 4 | 06'25" | 00:27'24" |
| 5 | 05'54" | 00:33'18" |
| 6 | 05'31" | 00:38'49" |
| 7 | 05'15" | 00:44'04" |
| 8 | 05'08" | 00:49'12" |
| 8.3 | 05'02" | 00:50'51" |
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