MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Chun-Ming Yu
宜蘭
ID 214741
58 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Chun-Ming Yu
40.9 km
|
01:38:15
|
25.0 km/h
日期:
2016-05-01 12:45
-
總爬升:
309 m
-
卡路里:
1434 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'37"
(02'37")
22.64 (-11.97)
986 / 986
2
02'21"
(04'58")
25.53 (-9.08)
999 / 1985
3
02'21"
(07'19")
25.90 (-8.72)
1013 / 2998
4
02'22"
(09'41")
25.53 (-9.08)
1002 / 4001
5
02'13"
(11'54")
27.27 (-7.34)
1006 / 5008
展開計圈分析
6
02'25"
(14'19")
24.83 (-9.79)
994 / 6002
7
02'34"
(16'53")
23.53 (-11.09)
1001 / 7003
8
03'13"
(20'06")
18.85 (-15.77)
1008 / 8012
9
04'49"
(24'55")
12.46 (-22.16)
999 / 9012
10
04'45"
(29'40")
12.77 (-21.85)
1008 / 10020
11
02'40"
(32'20")
22.64 (-11.97)
1003 / 11024
12
03'00"
(35'20")
20.22 (-14.39)
1006 / 12030
13
02'19"
(37'39")
26.09 (-8.53)
1003 / 13033
14
01'44"
(39'23")
34.62
991 / 14024
15
01'58"
(41'21")
30.77 (-3.85)
1000 / 15025
16
01'54"
(43'15")
32.43 (-2.18)
1021 / 16047
17
01'52"
(45'07")
32.14 (-2.47)
994 / 17042
18
02'01"
(47'08")
30.00 (-4.62)
1001 / 18043
19
02'11"
(49'19")
27.27 (-7.34)
990 / 19034
20
02'38"
(51'57")
22.93 (-11.69)
1005 / 20040
21
02'29"
(54'26")
24.49 (-10.13)
1007 / 21047
22
02'14"
(56'40")
26.87 (-7.75)
999 / 22046
23
02'16"
(58'56")
26.67 (-7.95)
1007 / 23053
24
02'09"
(01:01'05")
28.12 (-6.49)
1003 / 24056
25
02'14"
(01:03'19")
27.07 (-7.55)
1000 / 25057
26
02'13"
(01:05'32")
27.27 (-7.34)
1000 / 26058
27
02'15"
(01:07'47")
26.87 (-7.75)
1003 / 27061
28
02'11"
(01:09'58")
27.69 (-6.92)
1005 / 28067
29
02'22"
(01:12'20")
25.35 (-9.26)
998 / 29066
30
02'15"
(01:14'35")
26.87 (-7.75)
1001 / 30067
31
11'39"
(01:26'14")
28.12 (-6.49)
5451 / 35519
32
00'03"
(01:26'17")
18.85 (-15.77)
15 / 35534
33
00'03"
(01:26'20")
20.45 (-14.16)
16 / 35551
34
00'03"
(01:26'23")
18.65 (-15.96)
15 / 35567
35
00'03"
(01:26'26")
23.08 (-11.54)
19 / 35586
36
01'08"
(01:27'34")
26.47 (-8.14)
496 / 36082
37
01'58"
(01:29'32")
30.25 (-4.36)
990 / 37073
38
01'58"
(01:31'30")
31.03 (-3.58)
1011 / 38085
39
01'58"
(01:33'28")
30.51 (-4.11)
999 / 39085
40
02'30"
(01:35'58")
24.32 (-10.29)
1008 / 40093
41
02'17"
(01:38'15")
20.11 (-14.50)
761 / 40855
5月累積里程 :
260.95 km
2015 GIANT DEFY ADVANCED 2
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
jim323
,
陳怡文
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.5
4.5 %
2
25.5
3.4 %
3
25.7
1.8 %
4
25.7
2.2 %
5
27.1
3.2 %
6
24.8
-1.2 %
7
23.4
4.4 %
8
18.7
7.3 %
9
12.5
11.0 %
10
12.8
8.6 %
11
22.6
11.0 %
12
19.9
-7.0 %
13
25.7
-6.2 %
14
34.6
-3.1 %
15
30.8
-11.7 %
16
31.9
-4.8 %
17
32.1
-1.7 %
18
29.8
-1.4 %
19
27.5
3.0 %
20
22.9
-2.6 %
21
24.0
-4.0 %
22
27.1
2.2 %
23
26.7
-2.0 %
24
27.9
3.3 %
25
27.1
-3.0 %
26
26.9
-1.9 %
27
27.3
5.0 %
28
27.3
-4.5 %
29
25.2
3.2 %
30
26.9
3.2 %
31
5.1
1.9 %
32
1200.0
6.0 %
33
1200.0
-1.2 %
34
1200.0
1.7 %
35
1200.0
1.8 %
36
62.1
-1.0 %
37
30.0
-1.8 %
38
30.5
2.3 %
39
31.0
-3.7 %
40
24.3
-2.2 %
40.9
20.7
-3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :