8.0 km | 00:40:33 | 05:04/km日期: 2023-11-15 16:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'11" / 05'36" / 04'57" / 04'58" / 04'59" / 05'25" / 04'43" / 04'43" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'36" | 00:10'47" |
| 3 | 04'57" | 00:15'44" |
| 4 | 04'58" | 00:20'42" |
| 5 | 04'59" | 00:25'41" |
| 6 | 05'25" | 00:31'06" |
| 7 | 04'43" | 00:35'49" |
| 8 | 04'43" | 00:40'32" |
| 8.0 | 01'16" | 00:40'33" |
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