6.1 km | 00:52:12 | 08:34/km日期: 2023-11-11 07:53 - 平均心率: 103 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'19" / 08'47" / 08'37" / 08'33" / 08'18" / 08'27" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'06") | 42 / 5042 |
| 7 | | 08'17" | 1000 / 6042 |
| 8 | | 08'02" | 48 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.73 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'47" | 00:18'06" |
| 3 | 08'37" | 00:26'43" |
| 4 | 08'33" | 00:35'16" |
| 5 | 08'18" | 00:43'34" |
| 6 | 08'27" | 00:52'01" |
| 6.1 | 06'24" | 00:52'36" |
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