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    周殷鼎 台東
    ID 309632
    107 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周殷鼎 
    3.1 km | 00:37:53 | 12:08/km
    日期: 2023-11-16 20:08 - 地點: 重劃區 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 114
    Pace: 12'09" / 12'17" / 11'47" / 12'13" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'21"  (12'21")
    		12'21" (+00'34")1000 / 1000
    2
    12'16"  (24'38")
    		12'16" (+00'29")1000 / 2000
    3
    11'47"  (36'25")
    		11'47"1000 / 3000
    4
    01'27"  (37'53")
    		12'03" (+00'16")121 / 3121
    11月累積里程 : 144.66 km 母子鱷魚/水藍色 岩紋氣墊 累積 : 612.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
    林儀珺, 瑋紋（跑後山） 和其他 7 人說推
    · 留言
    張清榮 晚安安，週四跑步運動愉快，漂亮，加油
    2023-11-16 21:03 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'09"00:12'09"
    212'17"00:24'26"
    311'47"00:36'13"
    3.112'07"00:37'41"

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