Tao Yu 2023/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tao Yu 新北市
ID 448065

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10.2 km | 00:56:52 | 05:33/km

日期: 2023-11-15 19:32 - 卡路里: 553 Cal

Pace: 11'44" / 05'22" / 05'51" / 05'46" / 05'31" / 05'46" / 05'46" / 05'36" / 05'31" / 05'38" / 07'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 106.03 km

Adidas Adizero Adios 6 累積 : 341.4 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	05'22"	00:17'06"
3	05'51"	00:22'57"
4	05'46"	00:28'43"
5	05'31"	00:34'14"
6	05'46"	00:40'00"
7	05'46"	00:45'46"
8	05'36"	00:51'22"
9	05'31"	00:56'53"
10	05'38"	01:02'31"
10.2	07'08"	01:04'16"

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