6.0 km | 00:40:16 | 06:41/km日期: 2023-11-18 12:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 01'11" / 06'22" / 06'19" / 07'21" / 07'04" / 07'08" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'11" | 00:01'11" |
| 2 | 06'22" | 00:07'33" |
| 3 | 06'19" | 00:13'52" |
| 4 | 07'21" | 00:21'13" |
| 5 | 07'04" | 00:28'17" |
| 6 | 07'08" | 00:35'25" |
| 6.0 | 06'23" | 00:35'32" |
Billy Tsang 說推
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