2.2 km | 00:10:31 | 04:40/km日期: 2023-11-18 07:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'31" / 04'12" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'15" | 248 / 2248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
331.70 km 
asics metaspeed EDGE+ 黃綠 累積 :
557.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'12" | 00:09'43" |
| 2.2 | 03'17" | 00:10'32" |
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