10.9 km | 01:23:07 | 07:36/km日期: 2023-10-09 16:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 947 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'29" / 06'27" / 09'05" / 07'04" / 06'58" / 11'01" / 06'59" / 12'56" / 11'10" / 07'19" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+01'18") | 924 / 10924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
10.92 km 
nike pegasus 39 累積 :
359.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 09'05" | 00:22'01" |
| 4 | 07'04" | 00:29'05" |
| 5 | 06'58" | 00:36'03" |
| 6 | 11'01" | 00:47'04" |
| 7 | 06'59" | 00:54'03" |
| 8 | 12'56" | 01:06'59" |
| 9 | 11'10" | 01:18'09" |
| 10 | 07'19" | 01:25'28" |
| 10.9 | 07'46" | 01:32'39" |
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