10.1 km | 00:59:23 | 05:53/km日期: 2016-05-04 19:53 - 地點: 逢甲操場 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1152 Cal - 總步數: 10504 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'54" / 05'56" / 05'56" / 06'15" / 05'16" / 06'07" / 06'41" / 05'29" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1007 / 1007 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'28" (+00'13") | 1008 / 2016 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+00'35") | 1001 / 3018 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'54" (+00'39") | 1004 / 4022 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'40") | 1001 / 5023 | 178 / 94 |
| 6 | | 06'15" (+01'00") | 1007 / 6031 | 177 / 90 |
| 7 | | 05'15" | 1003 / 7035 | 170 / 111 |
| 8 | | 06'03" (+00'48") | 1005 / 8040 | 168 / 98 |
| 9 | | 06'38" (+01'23") | 1009 / 9050 | 179 / 83 |
| 10 | | 05'24" (+00'09") | 1002 / 10053 | 173 / 106 |
| 11 | | 05'52" (+00'37") | 85 / 10138 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.98 km 
媽媽牌 赤腳丫 累積 :
300.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'54" | 00:17'13" |
| 4 | 05'56" | 00:23'09" |
| 5 | 05'56" | 00:29'05" |
| 6 | 06'15" | 00:35'20" |
| 7 | 05'16" | 00:40'36" |
| 8 | 06'07" | 00:46'43" |
| 9 | 06'41" | 00:53'24" |
| 10 | 05'29" | 00:58'53" |
| 10.1 | 05'52" | 00:59'23" |
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