Min-Chun Yen 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Chun Yen 澎湖
ID 531282

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11.0 km | 00:58:05 | 05:15/km

日期: 2023-11-11 06:11 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'52" / 05'25" / 05'24" / 05'25" / 05'19" / 05'20" / 05'13" / 05'02" / 05'08" / 05'00" / 04'42" / 06'15" /

澎湖

Min-Chun Yen

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Min-Chun Yen

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基本訓練
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團練

11月累積里程 : 71.87 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

呂勝雄, 宋布里奇和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

吉哥讚啊

2023-11-11 09:46 ·

1 個人推

Min-Chun Yen 兩位大哥早😊

2023-11-11 09:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'25"	00:11'17"
3	05'24"	00:16'41"
4	05'25"	00:22'06"
5	05'19"	00:27'25"
6	05'20"	00:32'45"
7	05'13"	00:37'58"
8	05'02"	00:43'00"
9	05'08"	00:48'08"
10	05'00"	00:53'08"
11	04'42"	00:57'50"
11.0	07'04"	00:58'05"

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