程歌 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

程歌新北市
ID 232603

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5.1 km | 00:25:20 | 04:59/km

日期: 2016-05-03 18:33 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 04'49" / 04'49" / 05'05" / 05'03" / 05'15" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'49" (+00'01")

993 / 993

2

04'51"

(09'38")

04'48"

1010 / 2003

3

05'00"

(14'38")

05'03" (+00'15")

988 / 2991

4

05'08"

(19'46")

05'04" (+00'16")

1011 / 4003

5

05'11"

(24'57")

05'12" (+00'24")

994 / 4997

6

00'23"

(25'20")

04'54" (+00'06")

78 / 5075

5月累積里程 : 104.35 km

NIKE_1050423 818097-042_27.5cm 累積 : 457.2 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

terresa, Belle 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'49"	00:09'38"
3	05'05"	00:14'43"
4	05'03"	00:19'46"
5	05'15"	00:25'01"
5.1	04'11"	00:25'20"

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