8.1 km | 00:53:01 | 06:34/km日期: 2023-11-20 17:29 - 平均心率: 115 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'04" / 06'25" / 06'23" / 06'22" / 06'20" / 06'20" / 05'53" / 08'47" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'15") | 672 / 4672 |
| 6 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 5672 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 6672 |
| 8 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 7672 |
| 9 | | 11'47" (+05'45") | 382 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
269.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'25" | 00:12'29" |
| 3 | 06'23" | 00:18'52" |
| 4 | 06'22" | 00:25'14" |
| 5 | 06'20" | 00:31'34" |
| 6 | 06'20" | 00:37'54" |
| 7 | 05'53" | 00:43'47" |
| 8 | 08'47" | 00:52'34" |
| 8.1 | 12'39" | 00:53'16" |
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