梁益銓 2012/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

梁益銓新北市
ID 1312

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0.8 km | 00:04:49 | 05:43/km

日期: 2012-06-21 21:58 - 地點: 松山運動場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 47 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'43" /

游完泳，赤足來個兩圈~

6月累積里程 : 234.29 km

Barefoot 累積 : 31.2 km

XT 上傳 | 12 years ago

自由, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 17 人說推

·

觀看另 3 則留言

Skyler 好樣的,穿泳褲赤腳加倒退走如何 ??

2012-06-23 23:54 ·

梁益銓游泳完之後，換成平常的衣服啦~

2012-06-25 01:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	05'43"	00:04'49"

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