6.0 km | 00:41:12 | 06:51/km日期: 2016-05-05 20:44 - 地點: 山仔頂公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 6217 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'56" / 07'10" / 06'50" / 05'49" / 06'54" / 07'13" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'06") | 1001 / 1001 | 150 / 96 |
| 2 | | 07'09" (+01'20") | 1001 / 2003 | 149 / 93 |
| 3 | | 06'48" (+00'59") | 1002 / 3006 | 149 / 98 |
| 4 | | 05'49" | 1005 / 4012 | 152 / 112 |
| 5 | | 07'05" (+01'16") | 1006 / 5018 | 153 / 91 |
| 6 | | 07'07" (+01'18") | 1003 / 6021 | 151 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
94.31 km 
adidas duramo 7 累積 :
518.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'10" | 00:14'06" |
| 3 | 06'50" | 00:20'56" |
| 4 | 05'49" | 00:26'45" |
| 5 | 06'54" | 00:33'39" |
| 6 | 07'13" | 00:40'52" |
| 6.0 | 26'27" | 00:41'12" |
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