3.3 km | 00:16:50 | 05:02/km日期: 2016-05-06 09:11 - 地點: 豐樂公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 05'03" / 05'02" / 05'05" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 335 / 3335 |
台中Hsu Jin
0506
起床時看了一下窗外
真的是眼神死
也太熱🌞
一度抗拒換衣服想繼續睡
到了公園還猶豫著真跑嗎
誰叫我自己睡那麼晚
但
連兩天的夜班
白天真的是睡到一個並鬼企
完全捨不得離開小被被啊😫
好在一個念頭（跑🏃🏾
找不到理由不跑🙌🏾
👆🏾對了，Wings for life的號碼布已經寄到信箱囉！快去看看自己是什麼幸運號碼😍
右圖是2015/05/03的活動照片，希望今年能更突破💪🏾也預祝大家都能玩的開心🤗
#宜蘭run #worldrun
#positiverunner
#謝謝有你
#有你真好 #一起變強
#只為更讚
#runtogether #56不能亡
#打勾勾#勾到底
#跑出去就不一樣
#有跑步的日子就是好日子
留言 
