8.0 km | 00:41:33 | 05:11/km日期: 2016-05-03 18:09 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7150 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'17" / 05'22" / 05'06" / 05'04" / 04'54" / 04'56" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'22" (+00'27") | 1002 / 1002 | 163 / 113 |
2 | | 05'27" (+00'32") | 998 / 2001 | 167 / 109 |
3 | | 05'17" (+00'22") | 999 / 3000 | 171 / 110 |
4 | | 05'21" (+00'26") | 1002 / 4002 | 172 / 108 |
5 | | 05'07" (+00'12") | 1008 / 5011 | 174 / 111 |
6 | | 05'02" (+00'07") | 990 / 6001 | 174 / 113 |
7 | | 04'55" | 1006 / 7008 | 176 / 115 |
8 | | 04'55" | 992 / 8000 | 175 / 115 |
9 | | 06'03" (+01'08") | 11 / 8011 | 150 / 110 |
10 | | 06'03" (+01'08") | 11 / 8022 | 150 / 110 |
5月累積里程 :
106.83 km saucony VIRRATA2 螢光綠 累積 :
1526.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'27" | 00:10'50" |
3 | 05'17" | 00:16'07" |
4 | 05'22" | 00:21'29" |
5 | 05'06" | 00:26'35" |
6 | 05'04" | 00:31'39" |
7 | 04'54" | 00:36'33" |
8 | 04'56" | 00:41'29" |
8.0 | 05'47" | 00:41'33" |