10.6 km | 00:56:24 | 05:19/km日期: 2013-08-01 05:08 - 平均心率: 55 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'16" / 04'56" / 05'03" / 05'15" / 05'21" / 05'13" / 05'04" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'56" | 00:10'12" |
| 3 | 05'03" | 00:15'15" |
| 4 | 05'15" | 00:20'30" |
| 5 | 05'21" | 00:25'51" |
| 6 | 05'13" | 00:31'04" |
| 7 | 05'04" | 00:36'08" |
| 8 | 05'43" | 00:41'51" |
| 9 | 05'41" | 00:47'32" |
| 10 | 05'41" | 00:53'13" |
| 10.6 | 05'31" | 00:56'24" |
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