6.2 km | 00:46:25 | 07:28/km日期: 2023-11-23 07:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'08" / 05'42" / 05'58" / 06'06" / 06'29" / 12'55" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+07'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'46" (+09'05") | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'42" | 00:11'50" |
| 3 | 05'58" | 00:17'48" |
| 4 | 06'06" | 00:23'54" |
| 5 | 06'29" | 00:30'23" |
| 6 | 12'55" | 00:43'18" |
| 6.2 | 14'48" | 00:46'25" |
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