8.1 km | 00:50:54 | 06:17/km日期: 2023-11-23 17:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'15" / 06'19" / 06'15" / 06'15" / 06'21" / 06'26" / 06'17" / 06'15" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.43 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
673.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'19" | 00:12'34" |
| 3 | 06'15" | 00:18'49" |
| 4 | 06'15" | 00:25'04" |
| 5 | 06'21" | 00:31'25" |
| 6 | 06'26" | 00:37'51" |
| 7 | 06'17" | 00:44'08" |
| 8 | 06'15" | 00:50'23" |
| 8.1 | 05'58" | 00:50'55" |
Birdy Peng 說推
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