10.0 km | 01:06:44 | 06:39/km日期: 2016-05-07 04:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 956 Cal - 總步數: 10799 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'46" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 06'29" / 08'45" / 06'38" / 07'22" / 07'20" / 06'35" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'01") | 1005 / 1005 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1007 / 2013 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'43" | 1004 / 3017 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1001 / 4019 | 176 / 98 |
| 5 | | 06'30" (+00'47") | 1004 / 5023 | 147 / 104 |
| 6 | | 08'52" (+03'09") | 1001 / 6024 | 127 / 88 |
| 7 | | 06'39" (+00'56") | 1010 / 7035 | 173 / 86 |
| 8 | | 07'16" (+01'33") | 1007 / 8042 | 159 / 86 |
| 9 | | 07'15" (+01'32") | 1009 / 9052 | 159 / 86 |
| 10 | | 06'32" (+00'49") | 1005 / 10057 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 05'48" | 00:17'22" |
| 4 | 05'48" | 00:23'10" |
| 5 | 06'29" | 00:29'39" |
| 6 | 08'45" | 00:38'24" |
| 7 | 06'38" | 00:45'02" |
| 8 | 07'22" | 00:52'24" |
| 9 | 07'20" | 00:59'44" |
| 10 | 06'35" | 01:06'19" |
| 10.0 | 16'44" | 01:06'44" |
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