Kuroshio 2013/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kuroshio 新北市
ID 5641

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3.3 km | 00:21:55 | 06:38/km

日期: 2013-08-05 20:52 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 05'36" / 06'30" / 07'58" / 06'12" /

身體需要沉澱兩天~希望過了今晚明天一切可以慢慢恢復~本以為OK了~果然還是感覺少了一種力氣~"~
晚安~

8月累積里程 : 150.13 km

M1 上傳 | 11 years ago

何凱云, yi 和其他 51 人說推

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觀看另 36 則留言

po-hao huang(449) 所以我17號要再去一次

2013-08-06 12:03 ·

2 個人推

2013-08-09 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'30"	00:12'06"
3	07'58"	00:20'04"
3.3	06'12"	00:21'55"

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