6.0 km | 00:34:08 | 05:41/km日期: 2023-11-25 16:56 - 平均心率: 126 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.1
Pace: 07'45" / 05'31" / 05'26" / 05'40" / 05'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.92 km 
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2白 累積 :
199.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'31" | 00:13'16" |
| 3 | 05'26" | 00:18'42" |
| 4 | 05'40" | 00:24'22" |
| 5 | 05'41" | 00:30'03" |
| 6.0 | 07'08" | 00:37'12" |
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