14.0 km | 01:01:32 | 04:23/km日期: 2023-11-23 17:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'31" / 04'46" / 04'28" / 04'21" / 04'13" / 04'12" / 04'15" / 04'21" / 04'13" / 04'10" / 04'12" / 04'11" / 04'21" / 04'17" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
275.55 km 
adidas Boston 12 累積 :
169.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'46" | 00:10'17" |
| 3 | 04'28" | 00:14'45" |
| 4 | 04'21" | 00:19'06" |
| 5 | 04'13" | 00:23'19" |
| 6 | 04'12" | 00:27'31" |
| 7 | 04'15" | 00:31'46" |
| 8 | 04'21" | 00:36'07" |
| 9 | 04'13" | 00:40'20" |
| 10 | 04'10" | 00:44'30" |
| 11 | 04'12" | 00:48'42" |
| 12 | 04'11" | 00:52'53" |
| 13 | 04'21" | 00:57'14" |
| 14 | 04'17" | 01:01'31" |
| 14.0 | 09'48" | 01:01'32" |
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