2.5 km | 00:19:04 | 07:28/km日期: 2023-11-26 04:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2826 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 08'45" / 06'34" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+02'37") | 1000 / 1000 | 138 / 78 |
| 2 | | 06'35" | 659 / 1660 | 153 / 99 |
| 3 | | 06'11" | 888 / 2548 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
406.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'34" | 00:15'19" |
| 2.5 | 06'50" | 00:19'04" |
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