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莊正中
新竹
ID 4888
398 位追隨者
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莊正中
45.0 km
|
05:25:12
|
07:13/km
|
第25馬
飲水思源感恩許願馬
官方成績
日期
2016-05-07
成績
05:25:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'53")
00:26'53"
00:54'51"
10 km
(00:54'51")
00:27'58" (+01'05")
15 km
(01:28'39")
00:33'48" (+06'55")
01:09'58" (+15'07")
20 km
(02:04'49")
00:36'10" (+09'17")
25 km
(02:43'04")
00:38'15" (+11'22")
01:17'53" (+23'02")
30 km
(03:22'42")
00:39'38" (+12'45")
35 km
(04:09'58")
00:47'16" (+20'23")
01:26'30" (+31'39")
40 km
(04:49'12")
00:39'14" (+12'21")
45 km
(05:24'52")
00:35'40" (+08'47")
00:00'00"
Finish
(05:25:12)
日期:
2016-05-07 05:34
-
總爬升:
626 m
-
卡路里:
2679 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'52"
(04'52")
04'56"
984 / 984
2
05'07"
(09'59")
05'07" (+00'11")
999 / 1984
3
05'19"
(15'18")
05'18" (+00'22")
1002 / 2986
4
05'42"
(21'00")
05'39" (+00'43")
1006 / 3992
5
05'42"
(26'42")
05'43" (+00'47")
996 / 4989
展開計圈分析
6
05'21"
(32'03")
05'20" (+00'24")
1000 / 5990
7
06'42"
(38'45")
06'36" (+01'40")
1013 / 7003
8
05'04"
(43'49")
05'02" (+00'06")
1005 / 8008
9
05'38"
(49'27")
05'40" (+00'44")
993 / 9002
10
05'30"
(54'57")
05'25" (+00'29")
1013 / 10016
11
06'21"
(01:01'18")
06'21" (+01'25")
997 / 11013
12
07'07"
(01:08'25")
07'03" (+02'07")
1008 / 12022
13
05'36"
(01:14'01")
05'37" (+00'41")
995 / 13017
14
08'11"
(01:22'12")
08'07" (+03'11")
1007 / 14025
15
06'40"
(01:28'52")
06'35" (+01'39")
1010 / 15035
16
05'59"
(01:34'51")
06'00" (+01'04")
995 / 16030
17
07'03"
(01:41'54")
07'00" (+02'04")
1005 / 17036
18
06'49"
(01:48'43")
06'46" (+01'50")
1007 / 18043
19
09'19"
(01:58'02")
09'19" (+04'23")
999 / 19042
20
07'02"
(02:05'04")
06'57" (+02'01")
1010 / 20052
21
06'09"
(02:11'13")
06'11" (+01'15")
991 / 21044
22
07'00"
(02:18'13")
06'55" (+01'59")
1011 / 22055
23
11'34"
(02:29'47")
11'31" (+06'35")
1003 / 23059
24
05'49"
(02:35'36")
05'47" (+00'51")
1003 / 24062
25
07'45"
(02:43'21")
07'48" (+02'52")
992 / 25055
26
09'25"
(02:52'46")
09'16" (+04'20")
1016 / 26071
27
07'01"
(02:59'47")
07'03" (+02'07")
994 / 27066
28
07'08"
(03:06'55")
07'04" (+02'08")
1007 / 28073
29
08'38"
(03:15'33")
08'33" (+03'37")
1009 / 29083
30
12'52"
(03:28'25")
12'47" (+07'51")
1006 / 30089
31
06'28"
(03:34'53")
06'30" (+01'34")
993 / 31083
32
13'25"
(03:48'18")
13'15" (+08'19")
1012 / 32095
33
05'46"
(03:54'04")
05'48" (+00'52")
991 / 33086
34
07'27"
(04:01'31")
07'23" (+02'27")
1008 / 34094
35
09'04"
(04:10'35")
09'01" (+04'05")
1005 / 35100
36
06'21"
(04:16'56")
06'24" (+01'28")
990 / 36090
37
09'54"
(04:26'50")
09'50" (+04'54")
1006 / 37096
38
06'53"
(04:33'43")
06'48" (+01'52")
1011 / 38108
39
09'20"
(04:43'03")
09'21" (+04'25")
996 / 39105
40
06'57"
(04:50'00")
06'53" (+01'57")
1007 / 40112
41
09'01"
(04:59'01")
09'06" (+04'10")
990 / 41103
42
06'58"
(05:05'59")
06'54" (+01'58")
1009 / 42112
43
08'16"
(05:14'15")
08'12" (+03'16")
1007 / 43120
44
07'20"
(05:21'35")
07'20" (+02'24")
999 / 44119
45
03'17"
(05:24'52")
08'56" (+04'00")
367 / 44486
新竹
莊
正中
·
留言
新竹
莊
正中
·
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新竹
莊
正中
·
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5月累積里程 :
337.24 km
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
劉邦賢(錸德竹22晨跑團)
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'57"
00:04'57"
2
05'13"
00:10'10"
3
05'12"
00:15'22"
4
05'44"
00:21'06"
5
05'47"
00:26'53"
6
05'16"
00:32'09"
7
06'36"
00:38'45"
8
05'04"
00:43'49"
9
05'38"
00:49'27"
10
05'24"
00:54'51"
11
06'27"
01:01'18"
12
07'03"
01:08'21"
13
05'40"
01:14'01"
14
08'05"
01:22'06"
15
06'33"
01:28'39"
16
06'00"
01:34'39"
17
07'04"
01:41'43"
18
06'51"
01:48'34"
19
09'14"
01:57'48"
20
07'01"
02:04'49"
21
06'13"
02:11'02"
22
06'56"
02:17'58"
23
11'31"
02:29'29"
24
05'47"
02:35'16"
25
07'48"
02:43'04"
26
05'23"
02:48'27"
27
10'57"
02:59'24"
28
07'11"
03:06'35"
29
08'07"
03:14'42"
30
08'00"
03:22'42"
31
11'46"
03:34'28"
32
13'18"
03:47'46"
33
05'50"
03:53'36"
34
07'23"
04:00'59"
35
08'59"
04:09'58"
36
06'23"
04:16'21"
37
09'53"
04:26'14"
38
06'45"
04:32'59"
39
09'02"
04:42'01"
40
07'11"
04:49'12"
41
08'57"
04:58'09"
42
06'44"
05:04'53"
43
08'39"
05:13'32"
44
07'01"
05:20'33"
44.5
08'51"
05:24'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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