7.2 km | 00:39:31 | 05:29/km日期: 2016-05-06 20:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'30" / 05'27" / 05'20" / 05'26" / 05'36" / 05'38" / 05'30" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'07") | 196 / 7196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'27" | 00:10'57" |
| 3 | 05'20" | 00:16'17" |
| 4 | 05'26" | 00:21'43" |
| 5 | 05'36" | 00:27'19" |
| 6 | 05'38" | 00:32'57" |
| 7 | 05'30" | 00:38'27" |
| 7.2 | 05'25" | 00:39'31" |
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