3.4 km | 00:20:02 | 05:48/km日期: 2016-05-07 18:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'57" / 05'57" / 05'40" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'24") | 453 / 453 |
| 2 | | 05'55" (+00'20") | 419 / 873 |
| 3 | | 05'56" (+00'21") | 421 / 1294 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 421 / 1715 |
| 5 | | 05'48" (+00'13") | 422 / 2138 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 425 / 2563 |
| 7 | | 05'41" (+00'06") | 420 / 2984 |
| 8 | | 05'35" | 427 / 3412 |
| 9 | | 05'34" | 34 / 3446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 05'40" | 00:17'34" |
| 3.4 | 05'31" | 00:20'02" |
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