Dayan Wei 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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5.1 km | 00:38:24 | 07:28/km

日期: 2016-05-09 19:38 - 地點: 西港國小 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 09'32" / 08'56" / 06'31" / 06'16" / 06'17" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'26" (+03'15")

988 / 988

2

09'04"

(18'24")

09'01" (+02'50")

1003 / 1992

3

06'27"

(24'51")

06'27" (+00'16")

998 / 2991

4

06'14"

(31'05")

06'11"

1007 / 3999

5

06'27"

(37'32")

06'26" (+00'15")

1001 / 5000

6

00'52"

(38'24")

06'17" (+00'06")

137 / 5137

5月累積里程 : 40.23 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 : 233.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

籃振平, 葉俊洋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	08'56"	00:18'28"
3	06'31"	00:24'59"
4	06'16"	00:31'15"
5	06'17"	00:37'32"
5.1	06'16"	00:38'24"

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