changchiateng 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

changchiateng 台南
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3.2 km | 00:19:04 | 06:01/km

日期: 2016-04-16 18:28 - 地點: 台南市永信國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 06'00" / 05'40" / 06'20" / 06'23" /

105.04.16 這個月真是糜爛啊，明天全馬只求健康完賽><

4月累積里程 : 136.76 km

丫拖累積 : 179.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 高祥諺和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	06'20"	00:18'00"
3.2	06'21"	00:19'04"

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