6.3 km | 00:47:32 | 07:31/km日期: 2023-11-27 17:48 - 平均心率: 116 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.4
Pace: 07'45" / 07'08" / 11'48" / 06'38" / 06'07" / 06'17" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+05'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.32 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'08" | 00:14'53" |
| 3 | 11'48" | 00:26'41" |
| 4 | 06'38" | 00:33'19" |
| 5 | 06'07" | 00:39'26" |
| 6 | 06'17" | 00:45'43" |
| 6.3 | 05'41" | 00:47'33" |
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