8.1 km | 00:54:35 | 06:44/km日期: 2023-12-01 07:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9778 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94.8
Pace: 06'55" / 06'21" / 06'47" / 06'28" / 06'48" / 06'26" / 06'24" / 06'23" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'35") | 1002 / 1002 | 177 / 79 |
| 2 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 2003 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 3003 | 183 / 78 |
| 4 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 4004 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'56" (+00'30") | 1002 / 5007 | 184 / 78 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 1002 / 6009 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'26" | 1002 / 7012 | 178 / 86 |
| 8 | | 06'38" (+00'12") | 1001 / 8013 | 173 / 86 |
| 9 | | 07'08" (+00'42") | 74 / 8088 | 180 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.98 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5419.6 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'21" | 00:13'16" |
| 3 | 06'47" | 00:20'03" |
| 4 | 06'28" | 00:26'31" |
| 5 | 06'48" | 00:33'19" |
| 6 | 06'26" | 00:39'45" |
| 7 | 06'24" | 00:46'09" |
| 8 | 06'23" | 00:52'32" |
| 8.1 | 23'08" | 00:54'35" |
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