4.2 km | 00:27:37 | 06:31/km日期: 2023-11-30 17:45 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'56" / 06'19" / 06'06" / 05'53" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 285 / 2285 |
| 4 | | 06'22" (+00'36") | 39 / 2325 |
| 5 | | 06'06" (+00'20") | 490 / 2816 |
| 6 | | 06'12" (+00'26") | 40 / 2856 |
| 7 | | 05'58" (+00'12") | 501 / 3358 |
| 8 | | 05'46" | 43 / 3401 |
| 9 | | 06'07" (+00'21") | 816 / 4217 |
| 10 | | 18'16" (+12'30") | 13 / 4231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
322.80 km 
噩魚 第三代 累積 :
9987.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'19" | 00:13'15" |
| 3 | 06'06" | 00:19'21" |
| 4 | 05'53" | 00:25'14" |
| 4.2 | 06'20" | 00:26'42" |
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