6.2 km | 00:46:33 | 07:32/km日期: 2023-12-01 19:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'34" / 07'02" / 07'51" / 07'54" / 07'41" / 07'22" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'02" | 00:14'36" |
| 3 | 07'51" | 00:22'27" |
| 4 | 07'54" | 00:30'21" |
| 5 | 07'41" | 00:38'02" |
| 6 | 07'22" | 00:45'24" |
| 6.2 | 06'33" | 00:46'34" |
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